종합 비타민? 영양제? 추천해 주세요
2020.02.04 20:29
간에 무리 되지 않으면서 효과 볼 수 있는 비타민제나 영양제 있을까요?
현재 비활동성으로 수치도 정상이지만 과거에 활동성과 높은 수치로 약을 오래 복용했었습니다.
셋째 임신 하면서 약을 중단했고, 활동성에서 비활동성으로 바뀐 후 현재 잘 유지 하고 있어요.
1월에도 병원 다녀왔는데 수치도 모두 좋다고 하셨습니다.
제가 파트타임으로 일을 하면서 공무원 준비와 육아도 해야 하는데 나이도 40대라 너무 피곤하지 않게 영양제나 비타민제로 보충하고 싶어서요.
센트룸을 복용했었는데 복용 후 1시간 후 쯤 잠깐 효과는 나타나는 것 같은데 오래 가지 못 하는 것 같아요.
다른 영양제를 먹을까 하다가 혹시 간에 무리가 갈까봐 걱정이 됩니다.
다시 수치도 오르고 비활동성에서 활동성으로 바뀔까 생각이 많네요.
도움 받고 계신 영양제 있으신가요?
지인이 얼라이브 종합비타민 우먼을 추천해 주셨는데 이 제품은 어떤지도 궁금합니다.
댓글 4
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방과임
2020.02.05 09:57
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딸이셋맘
2020.02.05 13:37
제텐씨~추천 감사합니다. 아버님과 감기 조심하세요~^^
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행운남
2020.02.05 15:58
비타민C 1000mg 하루 한알씩 추천합니다
십년넘게 먹고 있는 대 피로회복에 좋고 지금까지는 간기능 초음파정상이고
DNA수치도 꾸준히 한달이상 먹고 검사했을때가 안 먹었을 때 보다 훨씬좋았습니다
(사람마다 틀릴 수도 있습니다)
올해부터 야근을 일주일에 2일정도 해야해서 비타민 B도 같이먹고 있는 대
이제 먹기시작해서 부작용 여부는 아직 모르겠지만 피로회복은 잘되는거 같습니다.
참고로 어떤분들은 비타민C를 하루에 2~3알 드시는 분들도 계시는거 같던대
모든건 과유불급이라고 생각합니다~
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딸이셋맘
2020.02.06 20:50
자세한 답글 감사합니다. 해야할 일이 많아서 간 손상이 올 까 걱정이 많이 되는데 피로하지 않게 보충하며 해 보겠습니다. 감기 조심하세요. 감사합니다.~^^
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저희 아버지 세브란스병원 진료보고 다니시는데
제텐씨 영양제 복용하시더라구요~