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간에 무리 되지 않으면서 효과 볼 수 있는 비타민제나 영양제 있을까요?

현재 비활동성으로 수치도 정상이지만 과거에 활동성과 높은 수치로 약을 오래 복용했었습니다.

셋째 임신 하면서 약을 중단했고, 활동성에서 비활동성으로 바뀐 후 현재 잘 유지 하고 있어요.

1월에도 병원 다녀왔는데 수치도 모두 좋다고 하셨습니다.

제가 파트타임으로 일을 하면서 공무원 준비와 육아도 해야 하는데 나이도 40대라 너무 피곤하지 않게 영양제나 비타민제로 보충하고 싶어서요.

센트룸을 복용했었는데 복용 후 1시간 후 쯤 잠깐 효과는 나타나는 것 같은데 오래 가지 못 하는 것 같아요.

다른 영양제를 먹을까 하다가 혹시 간에 무리가 갈까봐 걱정이 됩니다.

다시 수치도 오르고 비활동성에서 활동성으로 바뀔까 생각이 많네요.

도움 받고 계신 영양제 있으신가요?

지인이 얼라이브 종합비타민 우먼을 추천해 주셨는데 이 제품은 어떤지도 궁금합니다.