자유게시판
영양제 복용
2022.06.16 17:33
나이는 47세 만성간염으로 현재 비리어드 복용하면서 정상적인 상태를 유지하고 있습니다.
최근 복용하는 영양제 갯수가 늘어나면서 간이 무리가 가지 않을까 걱정이 되어 문의 드립니다.
탈모영양제 2br(비오틴) , 메가도스 (비타민 B), 비타C 1000, 오메가 3, 칼슘앤마그네슘, 베타글루칸, 루테인골드 해서 총 7가지 입니다.
이걸 한번에 복용하고 있는데 아무래도 간에 영향이 있을것 같아 걱정이 되네요.
일반적으로 많이 먹는 영양제 인데 각각 먹는거 보다 그냥 종합영양제 한두가지로 줄이는게 좋을까요?
댓글 3
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개인적으론 종합 비타민 하루 한알 드시는 정도로 말씀드립니다.