간경변 식이요법
2022.10.17 20:27
1. 간경변은 완치는 안된다 하여도 원인을 제거하면 호전이 됩니다.
2. 비형간염에 의한 간경변은 항바이러스제가 가장 중요하고, 식이요법도 중요합니다.
간이 안좋으면 피로가 주증상이라고 알려져 있지만 초기 간병변은 간이 기능을 잘하기 때문에 무증상입니다. (간은 갑자기 안 좋아지면 피로감을 호소)
3. 간섬유화를 일으키는 원인을 피합니다. (술, 담배, 비만)
4. 간에 좋은 음식은 없습니다. (커피만 추천합니다)
위장관출혈이나 명백한 간성혼수가 아니면 간성혼수 예방을 위해서 단백질섭취를 제한하지 않습니다.
6. 단백질 섭취는 일반인은 0.8~1g/kg이고 간경변의 경우는 1.2~1.5g/kg으로 증가합니다.
소고기 안심 (스테이크용 쇠고기) 100g = 단백질 함유량 20g
7. 알부민 감소는 간의 알부민 생산 감소와 영양실조 때문에 발생합니다.
8. 지방간이 같이 있으면 탄수화물을 줄이고 단백질을 늘립니다.
10. 간경변은 대사가 항진되어 있어서 칼로리 소모가 많은 만성소모성질환입니다.
11. 간경변은 몸의 염증 상태이므로 감기에 걸리면 밥맛이 떨어지듯이 입맛이 떨어집니다.
잘 먹지 못해서 영양결핍이 많은데 이런 경우는 자주 먹고 필요시 야식도 합니다.
13. 즙, 농축 엑기스, 다린 물 등은 간에 힘든 일을 시키는 것입니다.
14. 이 음식을 어린아이가 먹어도 될까를 섭취 판단의 기준으로 삼아도 됩니다.
15. 생 것은 피하는 것이 좋습니다. 장내 세균총이 안 좋아 장염이 잘생깁니다.
16. 지용성비타민 A. D가 들어있는 종합영양제를 먹는 것이 좋습니다.